2016年11月18日、朝起きた後に太白ごま油でうがいをしてみました。
感想は、あのどろっとした感触が苦手だけど、うがいした後は口の中は思ったよりべたべたしていなかったです。
太白ごま油でうがいをするとデトックス効果があるとかないとか。
昨晩、太白ごま油を加熱処理して、早速、今日の朝太白ごま油でうがいをしてみることにしました。
太白ごま油の瓶から大さじ1杯とり、口に入れました。
たいした量ではないと思っていましたが、口に入れると以外と量があるなあという感じです。
くちゅくちゅうがいを30秒くらいして、がらがらうがいを30秒してみましたが、くちゅくちゅうがいはなんとかできますが、がらがらうがいは大変かもしれません。
どろっとした感触ががらがらうがいを妨げている気がします。
唾液はたくさんでてきました。
最後は、キッチンペーパーに吐き出すのですが、うまくいかず結局ごま油をこぼすことになってしまいました。
少ないごま油ならキッチンペーパーに吐き出せますが、ごま油と唾液の量なのでキッチンペーパーで受け止めるのは難しかったです。
はじめてのごま油のうがいだったのでこんなものなのかなあ、と思いました。
太白ごま油でのうがいによってどれだけのよい効果がでるかはわかりません。
もう少し太白ごま油でうがいをしてみたいと思っています。
まとめ
・太白ごま油でうがいはどろっとした感触が苦手な人がいると思う
・太白ごま油でうがいをしたあと、口の中はさっぱりしている
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