2017年9月8日、デンタルフロスと歯間ブラシを使い始めました。
何度かデンタルフロスや歯間ブラシは使ったことがありましたが、どうもうまくいかずやめていました。
今回、虫歯になり歯医者通いになったことで、またデンタルフロスと歯間ブラシを使ってみようと思いました。
デンタルフロスは糸巻きタイプを購入
デンタルフロスははじめて糸巻きタイプを買いました。
クリニカのワックスタイプです。
以前は糸ようじのようなF型のホルダータイプを使っていました。
これだと奥歯がうまくできないんですよね。
前歯はなんとかできるんですけど、入れにくさがありました。
はじめて糸巻きタイプを使ってみましたが、糸巻きタイプのデンタルフロスのほうがすんなり入りました。
糸巻きタイプのデンタルフロスのほうが難しく感じましたが思ったよりやりやすかったです。
ホルダータイプのY型は奥歯にいいようなのでホルダータイプのY型も今度使ってみたいと思ってます。
歯間ブラシはL型タイプを購入
歯間ブラシはL型タイプのSSSサイズの細いのを買いました。
まっすぐな歯間ブラシは一度使ったことがありすが、どうもうまく歯の間に入れられませんでした。
L型の歯間ブラシにしたところうまく入れることができました。
タイプが違うと歯間ブラシも使いやすさが変わるんですね。
歯間ブラシを使ったら歯垢がかなり取れました。
まずは1日1回を目標にデンタルフロスと歯間ブラシを使いたい
毎回歯磨きのときにあデンタルフロスと歯間ブラシを使うのがいいのでしょうけど、長続きしそうないので1日1回を目標に続けていきたいです。
じっくり歯磨きするのは夜にしたいので、そのときにデンタルフロスと歯間ブラシを使かおうと思います。
とにかくデンタルフロスと歯間ブラシに慣れるようにしたいです。
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