バーチャル歩き遍路で近所ウォーキングの48日目です。
今日は四国遍路60番までの2分の1の距離である15kmを近所ウォーキングしてきました。
今日は朝から雨でした。
11月に入り雨の日が多いような気がします。
所要時間は3時間16分、休憩時間なし、時速4.59kmでした。
1日休むと、寒い日にずれてしまうので今日もカッパを着て傘をさしながら歩きました。
雨の日は、傘をさすので歩くスピードが遅くなります。
これがスピード調整に役立ちますね。
晴れの日だとどうしても速く歩きがちです。
遅く歩くスピードを体感するには雨の日が最適です。
遅く歩いてもイライラしないですからね。
晴れの日だと颯爽と歩きたくなるのでゆっくり歩くとちょっとつまらなく感じるんですよ。
雨の日は、とにかく完歩を目指す気持ちだけで歩くのでゆっくり歩くのに抵抗はありません。
また、歩いて5km、10kmあたりで休憩を入れることが多いのですが、雨合羽を着ているためあまりいい休憩場所はありません。
カッパが濡れているので休むに休めないんです。
カッパのズボンがなければ、上着だけ脱げばいいのでしょうけどね。
雨の日は歩き続けるというトレーニングになるのかもと思いました。
信号待ちで立ち止まることはありますが、座って休むことなく今日は3時間ほど歩きました。
歩くスピードを抑えているからこそできることなんですけどね。
天気がいいと買い物したり、ゆっくり休んだりしながら歩くんですが、雨の日だと早く家に帰りたいと思うから寄り道なしで歩くんです。
雨の日のウォーキングは憂鬱かなあと思っていたんですが、雨の日3回目になるといろいろとメリットも思い浮かぶようになりました。
48日目
歩行距離 15km
累計距離 1000km(計画上の距離です)
所要時間 3時間16分
休憩時間 0分
実際歩いた時間 3時間16分
時速 4.59km/h
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