寒いときは、首を温めると体全体があたたかくなりますよ。
首の次に温めたいところは、手ですね。
家の中が寒くて、少しでも暖かくしようと思っていろいろやってみました。
はじめは手袋。
パソコンを使うのでどうしても手が冷たくなるんですよね。
手袋をしてパソコンを使うようになりました。
キーボードが打ちにくいので、今はハンドウォーマーにしています。
指先が寒いですけどね。
そして、手袋の次にしたのは、ネックウォーマーです。
ネックウォーマー1枚で体感気温は変わりましたよ。
首を温めると体全体があたたかくなった感じになるのは本当だと思います。
首は血管や神経が多く集まっているので、あたためて血行をよくすることにより温かく感じるようになります。
外出のときもマフラー1枚であたたかさが違いますものね。
外ではマフラーをしますが、部屋のなかではマフラーはしていませんでした。
タートルネックのセーターは着ていたんですけどね。
いくら厚着をしていても、首のまわりがあいたシャツだとあたたかく感じないんですよね。
タートルネックのような首まであるようなシャツのほうがやはりあたたかさは違います。
首だけ温めただけよりも、部屋全体をあたためてあたたかくしたほうがいいのは一番なんですけどね。
部屋の中で寒いと思ったら、マフラーかネックウォーマーをしてみることをおすすめします。
体全体をあたたかくしたいなら、首をあたためるところからはじめるといいと思います。
まとめ
・首をマフラーやネックウォーマーであたためると体のあたたかさが変わる
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