バーチャル歩き遍路で近所ウォーキング4日目です。
今日は、12番までの残り21.5kmの距離を歩きました。
所要時間5時間17分、休憩時間33分、実際に歩いた時間は4時間44分でした。
11番藤井寺~12番焼山寺の道のりは、通称遍路ころがしと呼ばれる難所になります。
バーチャル歩き遍路なので山道は歩きませんが、坂道があるところをルートとして設定しました。
仙台市中心近くで坂道がきついところは、八木山動物公園までの道のりだと思います。
愛宕橋から向山を通って八木山動物公園まで歩きました。
やっぱり坂道はきつかった。
コースを決めるとき、なるべく坂道が少ないようにしていました。
一応、バーチャル歩き遍路ということにしているので、遍路ころがしの部分は八木山エリアを歩こうと考えていました。
坂道を歩いていると、左足のふくらはぎが痛みだしました。
ふくらはぎに力がはいるからだと思います。
平地では、なるべくふくらはぎに力を入れないように歩いているのですけどね。
足の裏は痛くはなかったんですけど、ふくらはぎの痛みがやってきました。
歩けなくなるほどではなかったのでよかった。
バーチャル歩き遍路はじめてまだ4日。
60日以上歩くので足を大事にしておかないと。
今日も秋晴れの良い天気でウォーキングをするのに最適でした。
普段夜型生活をしていたため、早起きをするのがつらいです。
明日は、15kmを予定していますが、爆弾低気圧がきているということで、天気次第ではお休みするかもしれません。
4日目
歩行距離 21.5km
累積距離 86km
所要時間 5時間17分
休憩時間 33分
実際歩いた時間 5時間44分
時速 4.33km/h
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