バーチャル歩き遍路で近所ウォーキングの25日目です。
今日は、37番までの残り25kmの距離を近所長距離ウォーキングをしてきました。
遠くのスーパーに買物に行きたかったので2つに分けました。
21.9kmと4.1kmに分割して25km以上歩きました。
実際に歩いた距離は26km、所要時間7時間2分、休憩時間1時間41分、実際に歩いた時間5時間21分、時速4.86kmでした。
仙台の10月の天気は過ごしやすいのですが、今年2015年はいつもより暖かい気がします。
昼は長袖1枚でも十分ですから。
長距離ウォーキングのときの服装は悩むんですよね。
朝は寒いくらいなので、どうしてもウィンドブレーカーが必要なんです。
そして、最近では寒くなってきてウィンドブレーカーの中に薄手のカーディガンを着ることもあります。
中はポリエステル製の長袖シャツを着ています。
下はゴム付きのジーパンを履いています。
夏はポリエステル製のパンツをはくんですけどね。
服装的には、ジョギングの人の服装というよりは、ハイキングに行く人の服装に近いかもしれません。
シャツのほうがポケットもあるのでいろいろ入れることができるんですよ。
Tシャツだとものを入れるところがなくて不便なんです。
また、街歩きで店によるときもジョギング用の服装よりもハイキング用の服装のほうが目立たないというのもあります。
靴はジョギングシューズですけどね。
10月は気温の変化が激しいので、重ね着をして対応しています。
秋のウォーキングの服装は結構難しい気がしますね。
最近、慢性的に足が痛くなってきました。
歩いているときは感じないんですけど、ずっと休んでいると足が固まったように動かなくなります。
朝起きると治っているはずが、足が重く感じるようになりました。
休みなしで25日間連続歩いているので疲れがたまってきたのかもしれません。
無理にスピードをあげず、休憩しながら歩きたいと思います。
25日目
歩行距離 26km
累計距離 503km(計画上の距離です)
所要時間 7時間2分
休憩時間 1時間41分分
実際歩いた時間 5時間21分
時速 4.86km/h
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